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Colágeno Tipo2 Pro Maximum Alívio
O colágeno é a proteína mais
abundante do corpo humano. Por estar presente em diversos tecidos, existem
diferentes tipos de colágeno que estão presentes em tecidos específicos
exercendo determinadas funções.
O colágeno tipo 2
está presente em cartilagem, zonas cartilaginosas perto dos tendões e
vértebras, exercendo função estrutural nesses tecidos que são
essenciais para a execução dos movimentos.
Entenda mais sobre as funções,
benefícios e suplementação do colágeno tipo 2 a seguir.
Para que serve o colágeno do tipo 2?
A principal função do colágeno
tipo 2 é como proteína estrutural de tecidos e regiões do organismo que
existem a grandes pressões, como cartilagens, articulações, tendões e
vértebras.
Além da pressão
exercida pelo peso corporal, essas estruturas participam da execução
dos movimentos e absorvem impactos, principalmente na prática de exercícios
físicos.
O colágeno é produzido pelo corpo,
mas com o passar dos anos, ocorre uma redução natural desse processo. No
entanto, essa diminuição pode ser exacerbada por fatores relacionados ao nosso
estilo de vida.
Exercício físico intenso, hábitos
alimentares ruins, uso de cigarro, consumo de álcool e exposição à poluição são
alguns dos fatores.
A redução do colágeno tipo 2 pode
prejudicar a qualidade de vida, com redução dos movimentos, e desenvolvimento
de doenças inflamatórias em articulações.
Quais os benefícios do colágeno tipo 2?
Até agora, temos os principais
benefícios do colágeno tipo 2 envolvendo a melhora das regiões das cartilagens
e articulações e também com efeitos positivos em regiões relacionadas.
E de acordo com os artigos
científicos, esses são os principais benefícios relatados:- Atua na prevenção e
tratamento da artrite e osteoartrite;
- Previne lesões nas
articulações;
- Auxilia na reposição do
colágeno para tratar lesões de cartilagem;
- Atua na recuperação dos
movimentos;
- Favorece a reconstrução das
cartilagens;
- Contribui para o
fortalecimento dos ossos, promovendo maior resistência física;
- Proporciona mais força
muscular;
- Reduz as dores nas
articulações.
Suplementação de colágeno tipo 2
Consumir um suplemento de colágeno
tipo 2 auxilia na reposição da proteína perdida com o envelhecimento, além
de atuar na prevenção e tratamento de doenças que acometem as cartilagens e articulações.
A matéria prima do
suplemento deve ser peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado ou colágeno não
desnaturado tipo 2. Em ambos os casos, o uso deve ser contínuo por no
mínimo 12 semanas para alcançar o objetivo da suplementação.
Geralmente a dose
recomendada de colágeno tipo 2, é de 40mg ao dia para a proteína não
desnaturada ou 10g ao dia para os peptídeos bioativos. Abaixo descrevemos
benefícios específicos que a suplementação pode alcançar.
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